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    陆宁也选择一个较大一点石磨举了举，石磨重量是石墩五六倍，有六七十道力重量。

    反正费大龙也没有回来，陆宁也学着三人炼体。

    前半个时辰，陆宁举着石磨可以说不费吹灰之力，但半时辰后他就发现气海丹田中真元在一点点消耗。

    消耗真元这就说明肉身长时间举重炼体，已经到了吃力地步。

    所以真元会调动起来，抵消肉身所消耗掉的力量。

    “还真是小觑了。”陆宁嘴角微扬。

    举石磨这动作看似简单，但抵不住一直举着，举着还要动作，比如奔跑、轮换手臂挥动拳头，或者练习下盘，下蹲起这一个动作就能把人累出汗来。

    “陆兄，怎么样？”

    廖胜提着两个石墩，在大院子内一边奔跑，一边挥动着石墩子打拳，路过陆宁身边时笑着问道。

    “出汗了！”

    陆宁轻笑一声，擦了擦额头上汗水。

    一直到傍晚，费大龙才回来，似乎有些闷闷不乐。

    见陆宁在锻炼肉身，费大龙暗自点头，朝着嘴里灌一葫芦酒道：“今天到此为止，伱们三人去吃饭，顺便帮陆宁准备一份。”

    “是费长老！”

    廖胜应一声，就放下手中石墩子，与薛鹏、韩盈去吃饭了。

    修炼武道消耗能量庞大，吞吃灵肉、灵米补充的快。

    费大龙带着陆宁去住的地方，就在仙武阁中武修楼后面，有一处别致小院。

    “修武之人少，待遇好，一人一处小院，你就住在这一个小院，小院院墙、房屋都有阵法设置，不怕折腾。”

    陆宁点头：“那我就住在这儿。”

    费大龙也跟着走进小院中，道：“从明天开始，你先跟着本长老修炼，等过段时间，有所成就，到时候本长老会请教仙宝阁中，刀帝雷狂大人亲自指点你。”

    “他是一位武帝强者。”

    “多谢费长老！”陆宁点头。

    之前费长老应该是去找刀帝雷狂，但回来时闷闷不乐，不知道是不是雷狂没有答应，还是其他问题。

    费大龙不说，他肯定不会多问。

    反正他有经验加点，要不要雷狂指点都无所谓，加入仙宝阁，他原本就是为了寻找一个可以安心修炼的地方。

    可不是来这儿找师父的。

    又叮嘱一下话，费大龙就转身离开了。

    不多时，廖胜三人端着饭菜来找陆宁，仙宝阁是真有钱，做的肉食菜肴都是灵肉，就连吃的大米也是灵米。

    与北荒境那贫瘠之地相比，中州浩土这种富饶之地，果然不一般。

    廖胜三人准备还有酒，酒也是灵酒，喝一口全身酸疼疲惫之感瞬间消失。

    “真是好酒！”

    陆宁惊叹一声，来到大周仙界他喝的最好酒就是兽皇森林的果酒，那果酒对修炼肉身也很有帮助。

    边吃边聊，直到天黑，廖胜三人离去。

    陆宁也把自己休息的卧房准备好。

    但他没有立即睡。

    而是来到修炼室中，盘膝坐好后开始加点。

    之前随着南宫晚云在殿车中，他不想众人知道他秘密，就一直没有选择加点修为。

    如今总算安定下来，是该给《神纹秘术》加点修为。

    “神纹秘术，加点！”

    陆宁盘膝坐好之后，心里默念一声。

    下一瞬。

    嗡！

    一刹那，陆宁能感受到修炼室在震动，不仅如此，就连整个仙武阁都在震动。

    与此同时，陆宁识海中燃烧起了火焰来，紫金色大火一瞬间燃烧而起，连元神本体都燃烧了起来。

    转眼功夫，识海在紫金色大火燃烧下，师父李青白留下的剑道剑印都颤动了起来，散发着强烈的青红剑芒。

    识海空间在迅速变大，一转眼间扩大十倍有余。

    最为重要是识海中，出现一根根金丝，除了金丝还有蝌蚪一样文字，扭扭曲曲在神识世界中飘动。

    金丝越来越多，多到陆宁数不清楚。

    不但如此，他神识之力不在是手指粗细，而是手臂粗细，凝练无比与那飘动的金丝相融，在是海中勾勒着各种图案，

    如青龙、白虎、朱雀、玄武，如剑、刀、斧、锤，如丹药上灵纹，如服饰上灵纹，如肉身骨骼上灵纹。

    变化万千。
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